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商品訊息功能:
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商品訊息簡述:
蛋吃多易膽固醇過高？ 醫：「這食物」才是罪魁禍首
你的健康觀念正確嗎？老一輩總告訴我們「蛋不能吃多」，以免膽固醇過高。不過近日就有醫師表示，其實那是錯誤觀念，更舉了病人的案例表示，想避免膽固醇過高，反倒是「這類型」的食物要少吃。
陳炳誠醫師在《醫師好辣》中分享，日前有一真人娃娃製作名年約4鎖精套環5歲的男性患者因肚子痛、胃食道逆流找上他，結果一抽血發現他不僅血壓、血糖太高，膽固醇更是飆到250幾。當時醫師告訴他，膽固醇太高會增加心臟病及中風風險，患尿道av者則緊張的說，家族有遺傳，爸爸、叔叔、伯伯每個都50幾歲中風，讓他很擔心自己也會步入後塵。
但他不明白，自己明明「飲食清淡、肉和雞蛋都很少吃」，只是偶爾飯吃得比較多，加上會抽菸，膽固醇怎會超標？對此，陳炳誠就解釋，其實吃蛋、海鮮並不會造成膽固醇變高，反倒應該是減少攝取精緻類澱粉，並改食用「好的油脂」，例如堅果、橄欖油，及最重要的「戒菸」。
陳炳誠醫師說，「菸戒掉後，製造和刺激的合成反而會下降」，再搭配飲食和運動，自然就不容易產生膽固醇。而該名病患照他所說去做，短短3個月，膽固醇真的從250幾降到190幾。
事實上，先前美國一個研究報告就已證實，雖然一顆蛋裡含有約250毫克的膽固醇，但對人體「有益」的佔了大多數，且蛋黃中含有的卵磷脂，還能溶解人體血管內的壞膽固醇，因此一般人一天吃2~3顆蛋都不會對膽固醇造成影響；但有「3高」的患者一天能吃幾顆蛋，則須經過醫師評估。
《TVBS》提醒您：
◎吸菸有礙身體健康，戒菸專線0800-636363
◎吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫
納勞基法更累？醫控：值班費嘸 月多上40小時
住院醫師納勞基法9月1日上路，但北市醫師職業工會卻接獲許多投訴，多家醫院曲解勞基法，導致住院醫師納勞基法後，跳蛋哪裡買反倒出現幹炮「工時變長，福利被砍」的情況。衛福部對此表示，有沒有違法要由勞動部認定，但會要求被點名醫院，在1週內提出說明。
台北市醫師職業工會：「契約不擺爛，契約不擺爛，薪資要透明，薪資要透明。」
喊口號控訴醫院弊端，台北市醫師職業工會，在住院醫師納勞基法後，開希美真由記者會大檢討。
台北市醫師職業工會理事長黃致翰：「板橋的某間醫學中心，他就取消了行之有年的『值班費』，當初的招生大會上，說明薪資是有值班費，進去簽了約上班後，發現他們原來是第一屆，領不到值班費的住院醫師。」
質疑院方藉「勞基法」醫師指控，砍住院醫師福利，會中還指控多家醫院曲解法律，將勞基法規定的，「非輪班4周的正常工時」，不超過283小時的「上限規定」，當成醫師的最少要排滿的時數，由過去納勞基法前，的230到240小時，一舉提高到283個小時，等於一個月得多上超過40小時。
屏東基督教醫院企業工會理事長詹智鈞：「人資還在會議中放話說，如果你要調整成這樣子，跟之前一樣的話，我們必須對薪資做調整，這是什麼意思意思就是要減薪嘛。」
拿出準備的紙板，列出5間醫院的薪資契約，上頭對薪資計算方式，只以「相關管理辦法」輕筆帶過，沒列詳細薪資，讓住院醫師求討無門，對此衛福部說，會在近期按照事實給予，被點名的醫院提出督導。
衛生福利部醫事司長石崇良：「(薪資)是個別談定的，當然他就會寫在個別的契約規定上，但如果是一體適用的，那麼只要他有明文規定就可以。」
至於有無違法，衛福不說交給勞動部認定，只是將住院醫師納入勞基法，卻被質疑住院醫師薪水沒提高，工時卻更高。
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